FORTES CHALEURS => LES BONS RÉFLEXES
Soyons attentifs aux personnes vulnérables à la chaleur, aux évènements de plein air et à consulter régulièrement les sites de prévision météo;
En cas de malaise, appelez le 15
Plus de conseils et recommandations :
_ Restez au frais (chez vous ou dans un lieu climatisé)
_ Buvez de l’eau régulièrement (même sans soif)
_ Rafraîchissez votre corps (douches, brumisation, linge humide)
_ Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
_ Privilégiez des activités calmes, évitez les efforts
_ Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
_ Évitez l’alcool
Pour plus d’informations : 0 800 06 66 66* (appel gratuit) – meteo.fr
