Infrastructures sportives

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TENNIS

Adresse des terrains :

  • Un court couvert : Rue du collège
  • Deux courts en plein air : Rue des Quatre Vents

Réservation :
"Bar des Promenades"
Mr Philippe TROUILLET
Boulevard Bansard des Bois
02 33 73 19 10 (fermé le mercredi)

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GOLF DE BELLÊME-SAINT-MARTIN

Adresse : Les Sablons - 61130 SAINT-MARTIN-DU-VIEUX-BELLÊME

Tél : 02 33 73 12 79

Responsable : Anne-Marie BODENES

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BOULODROME

Adresse : rue du Collège 61130 BELLÊME

Renseignements : Dominique CHOPIN

Tél : 02 33 73 19 62

MINI GOLF

Adresse : Maison du Tourisme - Boulevard Bansard des Bois
Tél : 02 33 73 09 69
Pour tous renseignements, contacter la Communauté de Communes des Collines du Perche Normand au 02 37 49 63 51.

Ouverture :

  • Mars, Octobre et Novembre : jeudi : 10h - 12h30 vendredi : 14h - 17h samedi : 10h - 12h30 et 14h - 17h
  • Avril et Mai : mardi : 14h30 - 18h30 du mercredi au dimanche : 10h - 12h30 et 14h30 - 18h30
  • Juin et Septembre : mardi : 14h - 18h du mercredi au dimanche : 10h - 12h30 et 14h - 19h
  • Juillet et Août : du lundi au dimanche : 10h - 12h30 et 14h - 19h
  • Vacances d'Automne : mardi : 14h - 17h30 du mercredi au samedi : 10h - 12h30 et 14h - 17h30 dimanche : 14h - 17h30
  • Novembre au 20 décembre : samedi : 10h - 12h30 et 14h - 17h30

Fermeture : du 20 décembre au 13 février

PISCINE

Adresse : Le Val (à 200 m du camping)
Tél : 02 33 73 04 47
Pour tous renseignements, contacter la Communauté de Communes des Collines du Perche Normand au
02 37 49 63 51.

Ouverture au public :

  • Juin :
    Les mercredis, samedis, dimanches et jours fériés
    De 11h à 19h
  • Juillet jusqu’au 1er week-end de septembre :
    Tous les jours
    De 11h à 19h

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YOGA ET SOINS NATURELS

Adresse : Les Sablons - domaine du Golf à Bellême

Yoga Clinique ouvre ses portes à Bellême.
Venez profiter des offres découvertes et bénéficier d'une séance de yoga gratuite et découvrez ou redécouvrez les origines et les bienfaits du yoga dans un endroit chaleureux et convivial dans le vieux Bellême.
Yoga Clinique est le fruit de voyages, de découvertes et de rencontres en Asie. Delphine vous accueille chez Yoga Clinique pour partager sa passion du yoga et des médecines naturelles. Elle vous propose des cours diversifiés de yoga, adaptés aux besoins de chacun et des soins naturels tenant compte de la personne dans sa globalité pour retrouver un équilibre corps/esprit.

Cours de yoga en groupe :

  • lundi à 9h, 17h et 19h30 : yoga hatha
  • mardi à 19 h : yoga vinyasa / dynamique
  • mercredi à 12h30 : yoga hatha
  • jeudi à 11h : yoga hatha doux
  • vendredi à 18h30 : yin yoga
  • samedi à 9h30 : yoga hatha
Les différents types de yoga :
  • Yoga Hatha : une concentration permanente est demandée sur les sensations, le corps et la respiration. Cours adaptés à tous les niveaux
  • Yoga Yin : Yoga doux basé sur le maintien de postures (3-5 min) stimulant les différents méridiens et accédant aux tissus conjonctifs profonds. tous niveaux.
  • Yoga Vinyasa : Yoga dynamique basé sur enchaînement de postures synchronisé avec la respiration. Niveau intermédiaire.
Méditation : le lundi à 18h30

SPORT-SANTÉ (APA), PRÉPARATION MENTAL ET SOPHROLOGIE

Ouvert du mardi au samedi - de 8h30 à 20h30
Tél : 06.85.06.99.64
Site internet : coaching-sport-sante.net

Bénéficiez de séances de coaching personnalisé à domicile, sur Bellême et le Perche.

Service à la personne : les séances de caoching personnalisé ou de consultation santé sont déductibles des impôts (50% de réduction d'impôts ou de crédit d'impôts).

Les séances à domicile peuvent s'effectuer seul(e) ou en petits groupes. Elle consiste en des séances associant le renforcement musculaire, l'assouplissement, le travail postural et la respiration, toujours adaptées aux besoins et capacités des participant(e)s.

Samuel GOUIN travaille depuis près de 5 ans entre Bellême et Paris après de sportif(ve)s en quête de performance et des personnes touchées par la maladie. Habitué à travailler en réseau avec des professionnels de santé, il a développé et anime des programmes sport-santé de remise en forme pour les personnes obèses, diabétiques, les fumeurs ou encore les personnes touchées par le cancer, avec pour partenaires La Ligue contre le Cancer, le Centre Hospitalier de la Ferté-Bernard, l'Association Encourage-Mans...

Professeur sport-santé et préparateur mental, votre coach utilise différentes techniques pour vous accompagner face à la maladie (la dépression, le burn-out ou les maladies chroniques) ou vous aider à devenir plus performant (marathon, trail, sportifs professionnels avec MentalFlow®). Bien que votre professionnel du sport-santé dispose de connaissance approfondies et d'expériences cliniques en matière d'exercices thérapeutiques, les séances ne se substituent pas au suivi médical.

PONGISTE CLUB BELLÊMOIS

Ouverture : toute l'année. Gratuit l'été. Tous les âges: de 7 à 77 ans et même plus !

2 types de licences : loisir et compétition

  • Jeu et Entraînement :
    - le jeudi soir de 20h30 à 22h30 : adultes, débutants et confirmés, tous niveaux acceptés. Avec une séance de coaching par mois (de septembre à juin) avec un entraîneur professionnel : exercices spécifiques, apprentissages et amélioration des effets, conseils personnalisés...
  • - le mardi après-midi de 17h30 à 19h : pus dédié aux jeunes mais tout adulte peut y venir aussi, notamment pour ceux qui travaillent le soir ou de nuit.

  • Compétitions : Selon votre niveau, vous pourrez faire partie d'une des 2 équipes pour participer aux rencontres départementales : l'équipe de D4 : pour joueurs ayant une bonne pratique de base l'équipe de D3 : pour joueurs expérimentés de bon niveau.
Les rencontres départementales se font le vendredi soir, soit à Bellême, soit chez l'autre club recevant. Le CDTT organise les rencontres, poules, calendrier...

Contact : M. LAFITTE au 02 33 73 79 12

EDUCATION PHYSIQUE ET GYMNASTIQUE VOLONTAIRE POUR ENFANTS ET ADULTES

Adresse : Maison des Associations – rue du Collège 61130 Bellême

Tél : 02 33 83 32 49

Contact : Fabienne AMESLANT

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